CATEGORY: 16. Rehab
2010-05-02 | 20:12:38

Söndag - ska testa 1 ny övning!

Hej alla läsare:) Jag har precis malt massa potatisgratäng med bea!

Och nu ska jag dra ner till gymmet och testa en ny övning jag fick i torsdags. Har inte känt någon värmeskillnad på mina knän på 2 hela dagar så hoppas att jag inte överbelastar nu!

Ska cykla mina vanliga 5 min och sen testa benpressen. Utan kilon typ utan med det lägsta man kan ta. Haha sick.. Brukade ju ta typ 80-90 kg förut minns inte ens.. ILLA.



Vill verkligen byta till en nyare bild på mitt gymkort :P

FAIIL! Ja ni ser själva.. Nu ska jag kila ner. Skönt att ha gym i samma hus!

 

 


Kommentarer
Postat av: emma leijon

härligt att gymma :) skulle också vilja, men är inte över 15 :(

2010-05-02 @ 20:21:57
URL: http://emmaleijon.blogg.se/
Postat av: ida

Vad tycker du om att ha vit kavaj i sommar ? :)

2010-05-02 @ 20:29:34
URL: http://idaveintie.blogg.se/
Postat av: modellen jenny

Tycker du Mel Gibson har snygga ögon? Själv ÄLSKAr ja hans ögon :9<3

2010-05-02 @ 20:30:59
URL: http://wuffan.blogg.se/
Postat av: MAARIAWH

sv: ja det är väl bra. :)

2010-05-02 @ 20:35:09
URL: http://maariawh.blogg.se/
Postat av: Viktoria - Veckans blogg pågår!

Jag ska gymma i morgon.. Det är så otroligt skönt att pressa sig till max :D

2010-05-02 @ 20:35:28
URL: http://viktoriiaz.blogg.se/
Postat av: fridaheterhon

haha jaaa ! :D

2010-05-02 @ 20:36:08
URL: http://fridaheterhon.blogg.se/
Postat av: FANNYHEDBERG - fannyjosefin.webblogg.se

bilden va ju fin :oo

hur är det med dig då?

2010-05-02 @ 20:43:45
URL: http://fannyjosefin.webblogg.se/
Postat av: JOSEFINE THYBERG

nej inte jag heller, kanske bara är avundsjuk på dina lår? ;)

hehe.

2010-05-02 @ 20:49:39
URL: http://josefinethyberg.blogg.se/
Postat av: andrea

sv: ja det är den :)

2010-05-02 @ 20:49:48
URL: http://dreeea.blogg.se/
Postat av: Stina

sv; Hahha ha det så kul på träningen :D

2010-05-02 @ 21:04:45
URL: http://stiiiiinnnaa.blogg.se/
Postat av: ALMA - Foto och kreativitet ♥

sv; Haha, tack :D Det är bara att börja träna ;)

2010-05-02 @ 21:09:04
URL: http://HTTP://ALMASFOTO.BLOGG.SE
Postat av: LIENE

sv: Om du blev sugen testa:) men nu minns jag inte vad det var du blev sugen på, haha. Jag skrev ju om volangshorts men du kanske menade något annat före det i nån kommentar.



2010-05-02 @ 21:09:15
URL: http://lienes.blogg.se/
Postat av: Viktoria - Veckans blogg pågår!

Tack det samma med gymmandet :) Hoppas du blir bra i benet snart :)

2010-05-02 @ 21:09:15
URL: http://viktoriiaz.blogg.se/
Postat av: ebba

hahah, ja eller hur. Gjort idag? :D

2010-05-02 @ 21:12:30
URL: http://bblebbas.blogg.se/
Postat av: Nissevalpen

Taack! :D

2010-05-02 @ 21:12:42
URL: http://nissevalpen.blogg.se/
Postat av: angelica :D

SV: Om det är bra så visst men jag vet nt vad bloglovin är haha men vad är det? :) <3

2010-05-02 @ 21:19:21
URL: http://alenco.blogg.se/
Postat av: ebbaho

Tack!:)

2010-05-02 @ 21:21:47
URL: http://ebbaho.blogg.se/
Postat av: cecilia

var väl inge fel på den bilden!! :)



2010-05-02 @ 21:21:58
URL: http://ceciliaan.blogg.se/
Postat av: jessica

Jorqa jag mår supper*:D vad händer imrgon?

2010-05-02 @ 21:24:12
URL: http://priyan.blogg.se/
Postat av: MAARIAWH

sv: tack så mycket :)

2010-05-02 @ 21:26:34
URL: http://maariawh.blogg.se/
Postat av: fridaheterhon

tack sötis! :D

2010-05-02 @ 21:34:27
URL: http://fridaheterhon.blogg.se/
Postat av: Anonym

vilka läser du då?

2010-05-02 @ 21:36:45
URL: http://annyb.blogg.se/
Postat av: Dolly

jätte söt bild på gymkortet.. vad tränar du för nått förutom cykla 5 min :)

2010-05-02 @ 21:39:18
URL: http://fashionmodel.blogg.se/
Postat av: elionore ♥

hihi, vad bra söt :)



vart har du köpt det där gröna linnet?

Grymt snyggt :p

2010-05-02 @ 21:41:07
URL: http://tynellelionore.blogg.se/
Postat av: chris

det blev grillning och dans för min del :)

2010-05-02 @ 21:41:30
URL: http://chriisss.blogg.se/
Postat av: fölläpppaahhh

sv. ska strax städa studion som jag och syster sovit i. ser ut som en jordbävning. själv?(L)

2010-05-02 @ 21:45:51
URL: http://ffilippatorntorp.blogg.se/
Postat av: Viktoria - Veckans blogg pågår!

Jo sant :P men det blir säkert bättre snart får vi hoppas iaf :D Håller tummarna för dig :)

2010-05-02 @ 21:49:31
URL: http://viktoriiaz.blogg.se/
Postat av: noemii

så rolig :)

2010-05-02 @ 21:51:53
URL: http://noemii.blogg.se/
Postat av: emma leijon

sv: nej det är sant, men vad är det som har hänt då? :(<3

2010-05-02 @ 21:52:24
URL: http://emmaleijon.blogg.se/
Postat av: Viktoria - Veckans blogg pågår!

Så lite så gumman, du är så otroligt snäll mot alla. Borde finnas mera människor som du <3

2010-05-02 @ 21:56:46
URL: http://viktoriiaz.blogg.se/
Postat av: JOSEFINE THYBERG

jo kanske det, hehe ^^

2010-05-02 @ 21:57:13
URL: http://josefinethyberg.blogg.se/
Postat av: angelica :D

Sv: haha okej men asså ska man följa efter eller vad?haha adda mig på msn om du har ;)

Vet är efter :/

2010-05-02 @ 21:59:26
URL: http://alenco.blogg.se/
Postat av: Viktoria - Veckans blogg pågår!

Jo precis du har så rätt :) Man ska vara snäll mot dom som förtjänar det :)



kram på dig <3

2010-05-02 @ 22:02:40
URL: http://viktoriiaz.blogg.se/
Postat av: ksenia

skit, sjukt fin blogg du hade :)

kolla gärna in på min! Kramar, ksenia!



www.kseniajernbom.blogg.se

2010-05-02 @ 22:03:17
URL: http://kseniajernbom.blogg.se/
Postat av: Dolly

näe, dö söt tycker jag



jaha, vad har hänt med ditt knä då ?



hur gick bikini tävlingen förresten ?

2010-05-02 @ 22:05:45
URL: http://fashionmodel.blogg.se/
Postat av: emma leijon

sv: ajdå :( hoppas det blir bättre snart! :)

2010-05-02 @ 22:07:44
URL: http://emmaleijon.blogg.se/
Postat av: noemii

SV: hehe tack så myckeT: )

2010-05-02 @ 22:08:31
URL: http://noemii.blogg.se/
Postat av: Jennifer Richie

Du e ju sjukt söt! ;) Som Vanligt! ♥♥



Have a nice day, Alexandra! Love You;) ♥♥

2010-05-02 @ 22:09:13
URL: http://houseofjennifer.blogg.se/
Postat av: Jennifer Richie

sv: Tack så mycket, sötis! ;) ♥♥

2010-05-02 @ 22:18:45
URL: http://houseofjennifer.blogg.se/
Postat av: Luci

Hoppas det gick bra på gymmet söta :)



sv: och tack för alla fina kommentarer!

2010-05-02 @ 22:20:02
URL: http://luciii.blogg.se/
Postat av: Jennifer Richie

Haha, Jag mår Toppen! Själv då? ;) ♥♥

2010-05-02 @ 22:22:04
URL: http://houseofjennifer.blogg.se/
Postat av: Dolly

fan va de suger.. jag ville ha den där rosa leopard :(

2010-05-02 @ 22:23:13
URL: http://fashionmodel.blogg.se/
Postat av: ksenia

javisst! :)

följer dig nu! säg till när du följer mig :)

2010-05-02 @ 22:23:46
URL: http://kseniajernbom.blogg.se/
Postat av: Jennifer Richie

Sv; Okej! ;) ♥♥

2010-05-02 @ 22:25:39
URL: http://houseofjennifer.blogg.se/
Postat av: pauline

sv: ja det kan vi göra! jag lägger till dig nu om du lägger till mig! kram

2010-05-02 @ 22:27:39
URL: http://paulineh.devote.se
Postat av: angelica :D

Sv: Haha tack ;) gärna följer redan dig ;) haha men följ mig. hihi börjar fatta :D

Tackar!!! <33

2010-05-02 @ 22:27:43
URL: http://alenco.blogg.se/
Postat av: ksenia

syns inte att du följer än, men det kanske kommer sen?

2010-05-02 @ 22:28:11
URL: http://kseniajernbom.blogg.se/
Postat av: L

Bilden var ju söt :)

2010-05-02 @ 22:28:16
URL: http://itsroyal.blogg.se/
Postat av: Dolly

bikinin som du designade.. va de inte leopard rosa ?

2010-05-02 @ 22:33:04
URL: http://fashionmodel.blogg.se/
Postat av: K L A R A

sv: haft en bra dag?

KRAM

2010-05-02 @ 22:33:26
URL: http://klaradaun.blogg.se/
Postat av: felicia

härligt baby! :)<33

2010-05-02 @ 22:41:30
URL: http://helenfelicia.blogg.se/
Postat av: DRYGASTEVER

Naw stackarn :(

2010-05-02 @ 22:42:56
URL: http://drygastever.blogg.se/
Postat av: elionore ♥

jaha, okej vad synd.. För jag bor en bit därifrån ;)

2010-05-02 @ 22:46:04
URL: http://tynellelionore.blogg.se/
Postat av: chris

men du är ju som vanligt söt på ditt gym kort med :)

2010-05-02 @ 22:48:49
URL: http://chriisss.blogg.se/
Postat av: moa

jo det kajn vi göra, lägger till dig nu:)

2010-05-02 @ 22:52:52
URL: http://moasss.blogg.se/
Postat av: moa

<3

2010-05-02 @ 22:53:50
URL: http://moasss.blogg.se/
Postat av: E'

lagt till dig nu. :)

2010-05-02 @ 23:05:42
URL: http://mysweetlifee.blogg.se/
Postat av: Anonym

Bra att du gynnar lite igen så du får igång knät :) <33

2010-05-02 @ 23:31:04
Postat av: alexandra - VADFANSKAJAGHETA.SE

SVAR Anonym:

Hehe ja det är bra:)

2010-05-02 @ 23:44:38
URL: http://vadfanskajagheta.se
Postat av: marie

tycker inte du behöver gymma , du har ju jätte fin kropp :)

juste , fin blogg (:

kram

2010-05-03 @ 00:38:56
URL: http://ppinsaamt.blogg.se/
Postat av: erica

jag lägger till dig :) lägg gärna till mig med, kram på dig, fin blogg du med

2010-05-03 @ 06:51:51
URL: http://ericasss.blogg.se/
Postat av: Mats <3

Låter bra, det är bara köra på i vanlig stil och träna det man får träna iaf och hoppas det blir bra snart! :)



Man ska självklart inte belasta det i onödan, men man vill ju komma igång med träningen ordentligt ASAP, då man varit borta så länge som du varit :/



Men det blir jättebra vännen, du klarar det ;)

Massor med kramar till dig <3<3<3

2010-05-04 @ 18:25:47
Postat av: irre

JAg förstog inte med kortet ? :)



Jag förstår om du inte vill berätta men vilken typsnitt andvänder du ? :p

kram

2010-05-12 @ 19:04:21
URL: http://irrees.blogg.se/

Kommentera inlägget här:


       Namn:
        Kom ihåg mig?

       E-postadress: (publiceras ej)
       

       URL/Bloggadress:
      

        Kommentar:
       
       
Trackback