CATEGORY: 06. My life
2013-08-20 | 11:59:00

Legday done!

Hallå kära läsare! Jag kom precis hem från gymmet :) Har ätit, duschat osv. Så himla skönt att ha all träning avklarad på förmiddagen! När jag kör ben så gymmar jag inte senare på kvällen utan då vilar jag resten av dagen, kan ju endå inte typ gå ordentligt så kanske lika bra haha! 

Nästa benpass kommer jag att köra på torsdag med min PT :D Det kommer bli håret men det ser jag fram emot! Kommer gå till gymmet då, tror inte att jag kommer orka cykla hem som jag brukar?!

Föresten så ville ni veta lite mer hur jag äter?! Ca 1,5 timme innan träningen imorse alltså runt 8 så åt jag gröt, använde fiberhavregryn istället för vanliga. Inte supergott men det är nyttigt som bara den, dock var min inspiration på noll imorse så kom inte på något att ha till så jag slevade bara i mig det med mjölk, haha. Nåja en liten studn senare så drack jag en proteindrink. Smaken jag använder nu heter Strawberry and white chocolate och jag blandar alltid med mjölk :) Tycker det är så sjukt mycket godare :)

Nu ska jag ta en powernap, körde verkligen sönder på gymmet, är helt slut! 
 

Kommentarer
Postat av: Anonym

grymt jobb!

2013-08-20 @ 12:09:55
Postat av: julmust.blogg.se

Min julblogg har som smått börjat öppna sig igen inför julen! In och kika! ;)

2013-08-20 @ 14:10:34
URL: http://julmust.blogg.se/
Postat av: Fanny

Superfin blogg, har en fråga...har du tips på hur man kan få slankare ben? Är det typ bara genom att springa eller finns det några speciella övningar som du vet?

2013-08-20 @ 17:19:22
URL: http://fannypersson.se
Postat av: amandaa

kan du göra ett inlägg på vad för proteinpulver du tar? om du ens tar :) skulle vart as nice då!
kram

2013-08-20 @ 19:47:43
Postat av: sofie

snygga träningskläder, blir alltid så mycket roligare att träna då!

2013-08-20 @ 20:21:40
URL: http://soufies.blogspot.com
Postat av: LIL' BABUSTYLE - Drömmen om att jobba som fotograf utomlands

Duktigt! När jag gymmade så hatade jag legday, så sjukt tråkigt, haha. Men träningsvärken är härlig efteråt, då vet man att man har gjort nånting bra! Fortsätt så! :)

2013-08-27 @ 11:42:57
URL: http://babustylee.webblogg.se

Kommentera inlägget här:


       Namn:
        Kom ihåg mig?

       E-postadress: (publiceras ej)
       

       URL/Bloggadress:
      

        Kommentar:
       
       
Trackback