CATEGORY: 06. My life
2013-08-18 | 15:18:00

Morgonrutiner #1

Jag börjar alltid min morgon med att äta frukost och sen tar jag mina omega 3 tabletter och vitamin&mineral tabletter. Jag är inte så särsklit förtjust i grönsaker och har en tendens att lätt hoppa över det hehe :P Så är du som jag inte äter det så mycket så är det superbra att kompletera med vitaminer och  mineraler. Fast det bästa är ju självklart att äta grönsaker hehe! Säger inget annat ;)

Dom mineralerna jag tar måste man dock ta i samband med att man äter fett annars tas dom inte upp utav kroppen så det är viktigt att tänka på :) Och man ska bara ta en tablett per dag. Mineraltabletterna finns att köpa här DIREKTLÄNK ←

Av omega 3 tabletterna äter jag 3 st om dagen, alla på samma gång. Man behöver inte dela upp det eller så :) Omega 3 är riktigt bra för det motverkar inflammatiom och sjukdommar. Det är också viktigt för hjärnans utveckling, samt att det ökar insulinkänsligheten :) Plus förbättrar kropssammansättningen och minskar stresshormoner, ja ni ser haha listan på bra grejer med omega 3 kan göras lång :) Omega 3tabletterna finns att köpa här DIREKTLÄNK ←
Klicka HÄR eller på bilden för att komma direkt där du kan köpa omega 3-tabletterna Kostar bara 49 kr :D
 
Klicka HÄR eller på bilden för att komma direkt där du kan köpa mineraltabletterna

Kommentarer
Postat av: Anonym

mer tips tack :)

2013-08-18 @ 15:24:45
Postat av: Cornelia Nilsson

Tillskott på morgonen gör under för oss alla. :-)

xx
Cornelia - shopping stil och ungmamma-blogg.

2013-08-18 @ 19:30:00
URL: http://cnelias.blogg.se/
Postat av: JONNA OCH OLIVIA

åh villken fin blogg du har :)
kola gärna in vår är även öppen för länk byten :)

2013-08-22 @ 20:10:27
URL: http://jolive.blogg.se
Postat av: Anonym

Fin blogg du har och jag undrar vad är den andra bra för av dom???
Jag har diabetes och mår bra men äter inte mycket grönsaker och stog att de var insulinkänsligt vad menas med de???

2013-08-28 @ 10:08:40

Kommentera inlägget här:


       Namn:
        Kom ihåg mig?

       E-postadress: (publiceras ej)
       

       URL/Bloggadress:
      

        Kommentar:
       
       
Trackback