CATEGORY: 06. My life
2013-01-09 | 09:41:23

Alexandra tipsar - Nyttig frukost!

God morgon! Vad gör ni? Jag har precis fixat ihop en god och nyttig frukost. Mild yoghurt och hallon, mums :D Har dock lite ångest för jag smällde i mig en pizza i natt :( Brukar ju alltid äta på natten vilket inte alls är bra. Har försökt sluta men i natt vaknade jag helt galet hungrig så var tvungen. Inte bra, har ju hållt mig flera dagar, suck :( Och andra sidan i vanliga fall äter jag alltid varjenatt och då är ju det här endå en förbättring?! Gillar knappt micropizza längre jag bara äter det för det är så enkelt att göra.. Suck :(

Nåja mild yoghurt och hallon  är i alla fall riktigt gott, och eftersom det är mild yoghurt så blir det inte särskilt surt heller :) Perfekt!

Tipsa gärna om någon god och nyttig frukost :D Den jag gillar bäst får en länk ;)

Kommentarer
Postat av: Anonym

tack för tipset :D

2013-01-09 @ 09:41:46
Postat av: filippa

En nyttig frukost kan vara gröt och en smothie, man blir väldigt mätt av det och det är inte onyttig!(inget socker i smothien)

2013-01-09 @ 09:52:43
URL: http://www.filippazz.devote.se
Postat av: Hanna

Äggröra, Bra med protein och du håller dig mätt länge :). Enkelt och snabbt att göra med. Bara att ha i lite smör i kastrullen, blanda 3 ägg och lite mjölk och blanda i 2-3 min -----> Klart och du håller dig mätt länge

2013-01-09 @ 09:59:01
Postat av: Sandra

Bra tips både nyttigt och gott ju! :)

2013-01-09 @ 10:07:12
URL: http://cityofperfection.blogg.se/
Postat av: George

Yoghurt på natten är bra mycket bättre.. Pizza äter jag nästan aldrig,på tok för fett.. Sen vet jag man får läsa på yoghurten så det är en utan socker tillsatser.. Den mild är väl ok.. Mild Naturell.. Själv tycker jag den smakar för mesigt & kör den vanliga Naturella med bara havregryn i.. Inget sött i som förstör smaken =)

2013-01-09 @ 10:07:14
Postat av: Kaffehörnan

Vad gottigt. Snygg pärla du har i naveln

2013-01-09 @ 14:20:42
URL: http://www.kaffehornan.se
Postat av: Mimmi

Här kommer några snabba och nyttiga frukosttips som man kan matcha:
1 smoothie med valfria frukter/bär

En halv grapefukt


En skål med mild yoghurt fräscha bär och musli

Ägg i alla former- kokt, stekt, rört
det innehåller mycket protein och håller en mätt! likaså gröt och bananer :)

allt detta går snabbt och är jätte gott hoppas du är nöjd med mina svar

ha en bra dag
Kramar

2013-01-09 @ 15:01:33
URL: http://www.nattstad.se/widstrands
Postat av: Anonym

Fruktsallad är ju alltid gott och nyttigt :D

2013-01-09 @ 18:13:01
Postat av: REBECKA

En riktigt god och nyttig frukost jag brukar äta är bananplättar!
Det enda som behövs är 1 ägg och 1 banan.
Mosa bananen med en gaffel och ha i ägget. Rör ihop. Stek i en stekpanna med lite smör/olja. Servera med bär, grekisk youhurt eller något annat passande efter smak :) Helst ingen färdig sylt från affären som bara innehåller en massa socker... ;)

2013-01-09 @ 19:36:19
URL: http://www.rehbecka.blogspot.com
Postat av: Amanda Molander

Kokt ägg på macka är både nyttigt och supergott! Hallon, blåbär, banan-smoothie är en annan favorit :)

2013-01-10 @ 22:11:07
URL: http://amandamolander.blogg.se
Postat av: enshogyxdk

A shoppaholic in New York -
aenshogyxdk
enshogyxdk http://www.g4b7e338ocz625ık5y0gin0fp1z00z29s.org/
[url=http://www.g4b7e338ocz625ık5y0gin0fp1z00z29s.org/]uenshogyxdk[/url]


Kommentera inlägget här:


       Namn:
        Kom ihåg mig?

       E-postadress: (publiceras ej)
       

       URL/Bloggadress:
      

        Kommentar:
       
       
Trackback